Макар че индивидуалната чувствителност към алкохола варира, като цяло се счита, че по-високата консумация на алкохол седмично е свързана с повишен риск от предсърдно мъждене.
Няма строго определено “безопасно” количество алкохол, което гарантирано да не повишава риска. Въпреки това, проучванията показват, че рискът започва да се увеличава значително при консумация над определени нива:
- Някои изследвания сочат, че дори едно малко алкохолно питие на ден може леко да повиши риска от предсърдно мъждене при някои хора.
- Прекомерната употреба на алкохол е категорично свързана с по-висок риск. Съществува дори понятието “празничен сърдечен синдром”, което описва появата на предсърдно мъждене след злоупотреба с алкохол.
- Едно проучване показва, че допълнителни 10 грама чист алкохол на ден (което е приблизително едно стандартно питие) могат да увеличат риска от предсърдно мъждене с 8%.
- Някои насоки определят високорискова употреба при жени като 21 или повече алкохолни единици седмично, а при мъже – 28 или повече алкохолни единици седмично. Една алкохолна единица обикновено съдържа около 10 грама чист алкохол (например малка чаша вино, половин пинта бира или малка водка).
Важно е да се отбележи:
- Рискът е по-висок при хора, които вече имат други сърдечни проблеми или рискови фактори за предсърдно мъждене.
- Дори умерената консумация на алкохол може да бъде рискова за някои хора.
- Най-новите препоръки на Световната здравна организация подчертават, че няма безопасно ниво на консумация на алкохол по отношение на цялостното здраве.
В заключение, колкото по-малко алкохол консумирате седмично, толкова по-нисък е потенциалният риск от развитие на предсърдно мъждене.
